Salute

Come perdere peso in menopausa? Quali sono le cause

Perdere peso in menopausa non è impossibile. O almeno: bisogna promuovere una maggiore consapevolezza riguardo al nostro regime alimentare. Sentiamo spesso ripetere che “siamo ciò che mangiamo”, ma fin troppo spesso noi donne non comprendiamo pienamente questo aspetto. La filosofia di “mangia salutare, vivi salutare” è promossa anche dalla Dottoressa Ivana Gullotta, che suggerisce un […]

Salute

Occhi secchi, quali sono i sintomi e le cause?

Può capitare di soffrire di secchezza oculare: avere gli occhi secchi, infatti, è una condizione che può causare una serie di disagi, e per cui sarebbe bene rivolgersi agli optometristi di Ottica Bianchi per approfondire la tematica, tra diagnosi e trattamento. Dagli occhi secchi sintomi fino alle cause, vogliamo suggerire una serie di consigli su […]

Salute

Acqua alcalina: quali sono i benefici? Perché fa bene alla nostra salute

L’acqua è sempre uguale? No, non dobbiamo commettere l’errore di pensarlo. L’acqua, oltretutto, è la principale costituente del nostro corpo: di conseguenza, è bene sottolineare la sua importanza. La domanda, però, è: quale acqua bere? Ecco, oggi vogliamo concentrarci sull’acqua ionizzata alcalina. Comprendere i suoi benefici è davvero essenziale: è una grande alleata degli sportivi, […]