L’insonnia è un problema sempre più comune, le persone ne soffrono spesso perché nel momento di relax tutto lo stress e le situazioni complicate della giornata riescono a riaffiorare; a ciò si aggiungono disturbi come depressione, ansia e talvolta disturbi come l’ADHD o l’autismo. Ma se vi dicessimo che c’è uno strumento che può aiutare? […]