Scegliere un buon materasso e di alta qualità è il primo passaggio per concedersi un riposo davvero rigenerante e contribuire al proprio benessere. In commercio esistono materassi di ogni tipo, che variano non solo nei materiali ma anche nei prezzi, e che offrono diverse opzioni a seconda del desiderio di un supporto più rigido e […]

Il benessere di gambe e piedi è assolutamente fondamentale e per farlo, oltre ad avere uno stile di vita sano, mangiare bene e fare attività fisica è consigliato acquistare i prodotti giusti. I prodotti migliori per il benessere di gambe e piedi si chiamano YoWalk. Alla base del successo di YoWalk c’è la FeetBoard: si […]

Da quando il Coronavirus è entrato a far parte delle nostre vite, la visione delle pulizie di case e uffici, oltre che all’igiene personale è cambiata anche in merito alle relative norme di prevenzione del contagio. Purtroppo, la disinformazione e le fake news sul virus non hanno fatto altro che peggiorare la situazione, causando stress […]

Quante volte ci siamo alzati al mattino contratti, o alla sera con dolori al collo e alla schiena desiderando un bel massaggio rilassante? Ebbene, un buon massaggio è la migliore arma contro lo stress, contro la tensione muscolare e l’affaticamento. Oggi si può godere dei benefici di tali massaggi anche stando comodamente a casa, semplicemente […]

Che siano da vista o che siano da sole, gli occhiali devono adattarsi bene al proprio volto, devono essere comodi e, logicamente, funzionali. Non si può rinunciare alla comodità in favore all’estetica, e viceversa, in particolare quando gli occhiali servono per vedere o per ripararci in modo adeguato dal sole. Indubbiamente, chi li indossa per […]

In tutti questi mesi di pandemia una delle cose che ci è mancata di più è la palestra. Non solo gli allenamenti, ma anche la possibilità di socializzare, di fare nuovi incontri, di scambiarsi consigli. Soprattutto nei mesi di lockdown la gente ha perso il suo peso forma, ha smesso di tenere alla cura della […]

Pedalare fa bene, lo sappiamo tutti, fa bene al corpo e fa bene al pianeta, ma molti non se la sentono di utilizzare la bici perché pensano che sia eccessivamente faticoso. In realtà è vero, andare in bicicletta costa un gran dispendio di energie e spesso i benefici non sono così esaltanti in rapporto allo […]

Tutti abbiamo una posizione preferita per dormire, chi supino, chi a pancia in giù, chi di lato. Al mattino, però, molti si svegliano con un forte mal di schiena. Dormire nella giusta posizione è importante affinché questo non avvenga, ma qual è la giusta posizione? Vediamo di fare chiarezza e di spiegare come si dovrebbe […]

Ormai l’estate è iniziata e, per molti, la cosiddetta prova costume non è andata benissimo. Complici le varie chiusure determinate dai lockdown dello scorso anno e di questo inverno, molte persone si sono lasciate andare, vuoi per fame nervosa, vuoi per noi, in aggiunta alla vita sedentaria e addio linea. Ma il problema non è […]