Combattere l’osteoporosi con l’allenamento: cosa devi sapere
Si sente sempre più frequentemente parlare di “osteoporosi” e non più solamente rivolgendosi ad anziani, sono anche le persone poco più che over 40 e 50 a soffrirne: la patologia colpisce sia uomini che donne, ma è più comune nelle donne. Man mano che le ossa si indeboliscono, diventano più suscettibili a fratture e rotture; […]