Perdere peso in menopausa non è impossibile. O almeno: bisogna promuovere una maggiore consapevolezza riguardo al nostro regime alimentare. Sentiamo spesso ripetere che “siamo ciò che mangiamo”, ma fin troppo spesso noi donne non comprendiamo pienamente questo aspetto. La filosofia di “mangia salutare, vivi salutare” è promossa anche dalla Dottoressa Ivana Gullotta, che suggerisce un […]