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Luglio 19, 2021

Tutti abbiamo una posizione preferita per dormire, chi supino, chi a pancia in giù, chi di lato. Al mattino, però, molti si svegliano con un forte mal di schiena. Dormire nella giusta posizione è importante affinché questo non avvenga, ma qual è la giusta posizione? Vediamo di fare chiarezza e di spiegare come si dovrebbe […]

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In questi ultimi mesi sempre più persone hanno manifestato problemi legati all’ansia e alla depressione. La pandemia di covid ha certamente influito su tale tendenza. La mancanza di socialità, le chiusure, hanno gettato nello sconforto le persone, sconforto che, sovente, è sfociato in queste problematiche. Lo psicologo e psicoterapeuta online è oggi un concreto aiuto […]

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