Salute

Riflessologia plantare: come ti aiuta a migliorare lo stile di vita

Il corpo è una macchina complessa e perfettamente collegata; secondo alcuni studi a partire dai piedi è possibile andare a ridurre o risolvere problemi dislocati semplicemente stimolando e massaggiando determinati punti. Questa tipologia di trattamento si chiama riflessologia plantare e in Italia la praticano specialisti formati che hanno intrapreso questo percorso. Tra loro c’è Giana […]

Benessere

CBD: cos’è e quali sono i benefici

L’acronimo CBD, di cannabidiolo, è sempre più comune. Ma cos’è davvero? E a cosa serve? Si tratta della sostanza dominante contenuta nella Cannabis ma non presenta problemi di assuefazione o psicoattivi. Insomma, ha molti benefici e praticamente nessuna controindicazione: per questo motivo, sia a livello di salute che di beauty, è diventato un principio attivo […]

Salute

Tapis roulant, quanti minuti usarlo le prime volte

In molti ignorano che quello che è lo strumento fitness per eccellenza, ovvero il tapis roulant, è un macchinario dalla storia antica. Infatti, risale al 1917 quando Claude Lauraine Lagen brevettò il primo modello; ancora prima di lui, l’ingegnere inglese William Cubitt, figlio di un mugnaio, progettò una macchina simile per macinare il grano, per […]